Et 4 oz kyllingbryst er omtrent på størrelse med håndflaten minus fingrene. Vanligvis når du kjøper rå kylling kommer den i bryst. Omtrent halvparten av et av disse brystene er 4 oz.
Hvor mange kopper kokt kylling er et pund?
3 kopper
Måler du kylling før eller etter steking?
Den beste måten å få den mest nøyaktige og konsekvente matmålingen på er å veie og logge mat før tilberedning. Det er fordi ernæringsfaktapanelene gir oss detaljer om mat i emballert tilstand.
Hvor mye koster en kopp kokt kylling?
En kopp tilberedt kylling kan veie alt fra 2 gram (kuttet i store terninger) til 5 gram (fint kuttet). Det vil også avhenge av hvor mye fuktighet som har blitt kokt ut av kyllingen ... Hvor mange gram er en kopp kylling?
| mengde, i gram (g) | mengde, i unser (oz) | |
|---|---|---|
| 1 kopp | 125 g | 4,4 oz |
| 2 kopper | 250 g | 8,8 oz |
| 4 kopper | 500 g | 17,6 oz |
Hvor mange kopper kylling er det i en Costco rotisserie kylling?
I følge Betty Crocker er gjennomsnittlig rotisseriekylling omtrent 2 pund, og vil gi 3 kopper kjøtt (2 kopper hvitt, 1 kopp mørkt), som tilsvarer omtrent 1 pund.
Hvor mange kopper kylling er det i en rotisseriekylling?
En rotisseriekylling gir deg omtrent 4 kopper strimlet kylling, både hvitt og mørkt kjøtt (uten skinn). Den typiske kyllingen oversettes til omtrent 12 gram lyst kjøtt og 8 gram mørkt kjøtt (uten skinn), som gir deg totalt: 1037 kalorier.
Hvor mye er 4 kopper strimlet kylling?
Kan du hjelpe?" For å ende opp med fire kopper kylling i terninger, kok 1 1/3 pund rå, skinnfri, benfri kylling. Eller kjøp en kokt rotisseriekylling som veier mellom 2 1/3-3 pund.
Hvor mye kjøtt er det på en hel kylling?
Ett pund av hele bryst (som kjøpt med bein) vil gi 0,85 pund av spiselig produkt (kjøtt og hud). Ett pund hele bryst (som kjøpt med bein) vil gi 0,68 pund kjøtt (ingen bein og ingen hud). For å sammenligne avlinger av ulike kyllingprodukter bør avlingstall fra samme kolonne brukes.