Mann opp med kjøtt:
| Biff | Størrelse | PointsPlus-verdi |
|---|---|---|
| Mørbrad | 3 oz | 5 |
| Trimmet ytrefilet | 3 oz | 3 |
| Mager flankestek | 3 oz | 4 |
| T-bein | 3 oz | 7 |
Hvor mange Weight Watchers-poeng er en NY strip steak?
Da jeg skrev inn "New York Steak" i oppskriftsbyggeren (som er det jeg fikk), sto det at en porsjon på 4 unse er 7 WW Smart Points.
Hvor mange poeng er biff på WW Blue Plan?
En kokt mager biff (3 oz) biff som er høy i protein, lite mettet fett og sukker gir 3 SmartPoints.
Er stripsbiff sunt?
Å vite hvilke stykker biff som er magre kan hjelpe deg med å redusere mengden mettet fett i kostholdet ditt. Å spise for mye mettet fett kan øke kolesterolet i blodet i tillegg til risikoen for hjertesykdom og hjerneslag. Magre valg inkluderer mørbrad, stripssteak, flankestek og indrefilet.
Hvor mange vektovervåkerpoeng er en ribeye-biff?
Denne siden viser Weight Watchers-poengene for Ponderosa-restauranten. I tillegg til disse verdiene kan du også finne restaurantnæringsinformasjonen. Det er 2 kolonner med punkter... Menygruppe.
| Menyelement | 8 oz. Ribeye |
|---|---|
| SPts | 20 |
| Pts+ | 16 |
| Opprinnelig Pts | 16 |
| Cal | 600 |
Hvilket kjøtt er bra for Weight Watchers?
Kyllingbryst, uten skinn, bein, hele, malt eller skåret i skiver, rå, kokt eller røkt i 0 SmartPoints®-verdi sauser eller krydder. Kvernet kylling eller kalkun må merkes med «bryst» eller «ekstra mager» eller minst 98 % fettfri/2 % fett. Deli kjøtt bør spesifikt være skinnfri kylling eller kalkunbryst.
Hva er forskjellen mellom WW blå og grønn plan?
Hva er forskjellen mellom grønn, blå og lilla? Hver matplan har en balanse mellom SmartPoints® og ZeroPoint™-mat: Grønn har et betydelig SmartPoints-budsjett og 100+ ZeroPoint-matvarer (frukt og grønnsaker). Blå har et moderat SmartPoints-budsjett og 200+ ZeroPoint-matvarer (frukt, grønnsaker og magre proteiner).
Hvor mange kalorier er det i en 4 unse New York stripbiff?
Det er 220 kalorier i 4 oz (113 g) PRE New York Strip Steak.
Hvor mange kalorier er det i en grillet stripebiff?
Kalorier. En 3-unse porsjon stripsbiff inneholder 155 kalorier. Å grille den med en tørrvarmemetode uten ekstra marinade er den beste måten å holde kaloritellingen nede.
Hvor mange Weight Watchers-poeng er en whopper?
Burgere
| FreeStyle-poeng | PoengPluss | |
|---|---|---|
| Hopper uten ost | 22 | 18 |
| En Burger King Whopper uten ost inneholder 22 Weight Watchers Freestyle-poeng, 22 WW SmartPoints og 18 WW PointsPlus. Se ernæring/allergener | ||
| Hopper m/ ost | 25 | 20 |
Hvor mange poeng for corned beef på vektovervåker?
WW POINTS® FOR BEFFETT SERVERINGSTØRRELSE POINTS® corned beef, tilberedt 3 oz 6 corned beef lunsjkjøtt, i skiver 3 oz 2 cotto salami, biff 1 oz 1 øye rund, magert, rå 4 oz 4
Hva er det laveste antallet poeng du kan få på Weight Watchers?
Dette er en god måte å lære kontroll uten deprivasjon. Hva er det laveste antallet poeng på Weight Watchers? Det laveste daglige poengtilskuddet på Blue er 23 SmartPoints.
Hvor mange poeng for Alligator på vektovervåker?
WW POINTS® FOR SPILLVARE SERVERINGSSTØRRELSE POINTS® alligatorkjøtt 3 oz 4 bison, malt, stekt i panne 3 oz 5 bison, malt, rå 4 oz 7 bison, kjøtt, rå 4 oz 3
Hvilket kjøtt er best å spise på Weight Watchers?
WEIGHT WATCHERS og PointsPlus® er de registrerte varemerkene til Weight Watchers International, Inc. Man opp med kjøtt: Hva er det beste kjøttet å spise på Weight Watchers? Mager kjøttdeig "Hakkebiff er lastet med jern, sink og protein; det er alltid godt å ha noen for hånden for å tilføre næringsstoffer til måltidene, sier Mohr.